Tag: jak schudnąć

  • Jak odrzucić gówniane jedzenie? Rozmowa z Mikołajem Marcelą

    Próbować można w nieskończoność, ale gdy już się uda, to jest zdecydowanie więcej plusów niż minusów. Jak pozbyć się z diety gównianego jedzenia? Mikołaj Marcela w swojej najnowszej książce mówi nam, jak jeść zdrowo. Nie jako teoretyk, a praktyk, wszak schudł 70 kilogramów dzięki…monotonii. Co jeść? Jak jeść? O tym dowiecie się z książki „Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem”, a także z naszej rozmowy. Czy Mikołaj skusi się na hamburgera?